Blog de magguy36

ce matin, il fait soleil, à ne plus rien n'y comprendre car hier quel temps de chien!!!
j'ai parlé de mon "projet" à des amies mais la plupart sont contre, elles disent qu'il y a des risques, et d'autres me disent que je devraient bien y réfléchir car il y a d'autres moyens que de passer par une opération. Du coup je ne sais plus trop où j'en suis, opération ou pas, reprise de régime ou pas, que dois-je faire?
si je m'écoutais, mais vraiment que moi, je tenterais cette opération car je suis une grosse mangeuse et une seule assiette ne me suffit pas, ce n'est l'assiette qu'il faut diminuer mais mon envie de manger, mon estomac!!
si je refais un régime et que je vais quand même à mon rendez-vous le 14 mai, le spécialiste ne voudra plus m'opérer car je ne rentrerais plus dans la catégorie des obèses morbides!!!!!!!!!!!!!!
bon allez je vous laisse, je vais aller faire mon marché, et ce soir il y a un gros loto dans ma ville, j'adore ça!!!!!

je suis allée lire quelques blogs ce matin, et il y a beaucoup de personnes qui ont du poids à perdre et cela peut varier entre 5 et 60 kilos voir plus.
j'ai voulu faire des calculs entre ma graisse, mon poids, mon imc enfin bref me renseigner au maximum sur mon obésité et voilà :

Calcul du pourcentage de graisse selon le poids et la stature,
madame, vous pesez 110kg, pour 163cm, votre indice de stature est de 0 et votre pourcentage de graisse: 72% ce qui correspond à un gabarit obèse pour votre age

Formule de peronnet:

1 Définition de l'indice de stature par rapport à la circonférence du poignet en centimètre (table de conversion). 0= stature large à 4= stature très mince.
2 Par rapport au sexe, une valeur H ou F. Homme=115, Femme=125.

(indice de stature + poids(en kg)+ valeur H où F)-taille (en cm)
=estimation du pourcentage de graisse

Exemple pour un homme 1.74m, 68kg et un tour de poignet de 17cm. (2+68+115)-174=11.
Soit 11% de graisse.


Rapport du poids à la taille

madame, par rapport à votre taille, votre poids idéal serait de 56.5 Kg

Formule de Lorentz

a=4 chez l'homme, a=2 chez la femme.

(taille (en cm)-100)-((taille (en cm)-150)/a)=Poids idéal théorique

pour un homme 1.74m. (174-100)-((174-150)/4)=68 kg. Son poids idéal serait donc de 68kg.




Voici une autre méthode pour définir votre type de morphologie. Cet indice a été créé au 19 ème siècle par un belge, Adolphe Quételet (1796-1874).Cet indice est très connu et souvent utilisé.

indice de masse corporel (I M C où B M I pour body mass index en anglais)

votre indice de masse corporel est de: 41

Relevez votre I M C et définissez votre morphologie grace au tableau qui suit:

Tableau des résultats pour l'I M C Âge (années) 15-19 15-19 20-29 20-29 30-39 30-39 40-49 40-49 50-59 50-59 60-69 60-69 Sexe Homme Femme Homme Femme Homme Femme Homme Femme Homme Femme Homme Femme maigre <20 <19 <21 <19 <22 <20 <23 <21 <24 <22 <24 <22 mince 20-21 19-20 21-22 19-20 23-24 21-22 24-25 21-22 24-25 22-23 24-25 23-24 normal 21-22 20-22 23-24 21-22 24-26 22-23 25-27 23-25 25-27 24-26 26-27 24-26 Embonpoint 22-23 22-23 25-26 22-23 26-28 24-25 27-28 25-27 27-28 26-28 27-28 27-28 Obèse >24 >24 >27 >24 >28 >26 >29 >28 >29 >29 >29 >29

Formule de Quétellet

Poids (en kg)/taille (en mètres)au carré=indice de masse corporel (IMC).


Pour un homme, 1.74m, 68 kg, 35 ans.68/(1.74*1.74)=22. Avec cet indice de 22 et par rapport au tableau de conversion, cet homme possède donc un profil mince

Je suis vraiment dans une catégorie d'obèse et je n'arrive plus à gérer tout ce poids, ces régimes dont le premier j'avais perdu 30 kilos mais j'en ai repris 60, et le dernier régime date d'il y a 2 ans j'avais perdu 52 kilos et là j'ai repris 30 kilos, il faut que je stoppe tout ça mais je n'y arrive plus, je n'arrive plus à contrôler mes fringales et encore moins mes repas, car entre les repas je ne mange presque pas, c'est aux repas normaux que je me gave, je reprends 2 fois des plats et j'ai une attirance en ce moment d'aliments que je n'aime pas forcément!!
merci de m'avoir lue!!